Jo mere jeg har dykket ned i rødlysterapi, jo mere fascineret er jeg blevet.

For lys handler ikke kun om glød og fine linjer i ansigtet. Rødt og nærinfrarødt lys er også interessant, når vi taler om hår og hovedbund, muskler, restitution, cirkulation og kroppens generelle recovery.
Og det er præcis derfor, jeg gerne ville have rigtige lyspaneler ind i Lomé.

Men hvad gør lyset egentlig?
Det spændende ved rødlysterapi er, at det ikke kun handler om det, vi kan se på hudens overflade.
Rødt og nærinfrarødt lys påvirker cellernes aktivitet og forbindes med deres naturlige energiproduktion.
Man kan helt enkelt tænke på det som, at lyset giver cellerne bedre betingelser for at udføre de processer, de allerede er skabt til.

Og det er netop derfor, lys er interessant på tværs af så mange områder – fra hud og kollagen til hårsække, muskler og recovery.

Det er noget af dét, der fascinerer mig mest ved lys:
Vi arbejder ikke kun med overfladen, men med kroppens egne naturlige processer.
Hud & kollagen
Det røde lys er nok det, de fleste allerede kender fra beauty.
Her er lyset interessant, når vi ønsker at arbejde med kollagen, spændstighed, fine linjer, hudstruktur og glød.
Med et lyspanel kan du samtidig behandle et langt større område end med en LED-maske – eksempelvis bryst, mave, arme eller ben.

Hår & hovedbund
Det her område synes jeg er virkelig spændende.
Rødt lys bruges også i forbindelse med hårvækst og hårtab, hvor lyset er interessant i forhold til hårsækkene og hårets naturlige vækstcyklus.
Det er også tanken bag lyset i vores Lomé 5in1 Brush, hvor vi arbejder mere målrettet direkte på hovedbunden.
Hårtab kan selvfølgelig skyldes mange forskellige ting, og lys er ikke en garanti mod hårtab.
Men hvis tyndere hår, begyndende hårtab eller generel pleje af hovedbunden er dit fokus, synes jeg, lys er en utrolig interessant teknologi.

Muskler & recovery
Når vi bevæger os fra ansigtet til kroppen, bliver det nærinfrarøde lys særligt interessant.
Nærinfrarødt lys trænger længere ind end det synlige røde lys og er derfor interessant i forbindelse med blandt andet cirkulation, muskler og restitution efter fysisk aktivitet.
Derfor synes jeg, et panel er fantastisk under eller efter træning.
Du kan faktisk sagtens stå og lave rolig styrketræning, mobilitet eller udstrækning foran et større panel, så dit lysritual bliver en del af det, du allerede gør.
Eller brug det bagefter på ben, ryg, nakke eller skuldre.

Recovery & velvære
Der forskes også i photobiomodulation i relation til blandt andet inflammatoriske processer, vævsreparation, smerter og restitution.
Jeg vil ikke love, at et Lomé-panel behandler smerter eller inflammation.
Men det er med til at forklare, hvorfor rødt og nærinfrarødt lys er blevet så interessant inden for både beauty, wellness og recovery.

Der findes ikke kun én størrelse

Og det synes jeg faktisk er vigtigt.
Du behøver ikke nødvendigvis et kæmpe panel for at komme i gang.
Lomés lyspaneler findes i forskellige størrelser, så du kan vælge efter, hvordan du gerne vil bruge dit lys.
Et mindre panel kan være perfekt til mere målrettede områder.
Et større panel giver mulighed for at arbejde med en større del af kroppen på én gang – og er oplagt, hvis du fx vil stå eller træne foran lyset.
Og ønsker du noget endnu mere fleksibelt, findes der også en håndholdt løsning, som gør det nemt at målrette lyset mod et bestemt område.

Det handler ikke om at vælge det største.
Det handler om at vælge det, du faktisk får brugt.

Hvorfor lige Lomé?
Da jeg begyndte at undersøge lyspaneler, fandt jeg meget hurtigt ud af, at det her er en jungle.
Der findes utrolig mange paneler, og på et billede kan de stort set se ens ud.
Men et godt lyspanel handler ikke bare om, hvor mange små røde lamper der sidder på det.
Jeg har især været optaget af bølgelængder, irradiance – altså styrken af lyset – dækning, muligheden for at regulere intensiteten og kombinationen af rødt og nærinfrarødt lys.
For mig var det vigtigt.
Hvis Lomé skulle bevæge sig ind i rødlysterapi, skulle det være ordentligt.
Ikke bare et panel, der lyser rødt, men et device jeg selv havde lyst til at bruge og kunne stå inde for.

Hvad skal jeg vælge?

HUD
→ glød, kollagen, spændstighed og hudstruktur

HÅR
→ hovedbund og hårsække

KROP
→ større behandlingsområder, muskler og cirkulation

RECOVERY
→ restitution efter træning eller en lang dag

Lyspanelet er til dig, der gerne vil tage lys ud over ansigtet og bruge det på større dele af kroppen.

Mit Lomé-råd ♡

Du behøver ikke forstå alle bølgelængderne, irradiance og teknikken bag.
Det er lidt min opgave.

Jeg ved om nogen, hvor uoverskueligt det kan være at finde rundt i beauty devices og lysterapi.

Derfor bruger jeg rigtig meget tid på at undersøge, teste og stille alle de irriterende spørgsmål, inden noget får lov til at blive en del af Lomé.

Du skal egentlig bare spørge dig selv:
Hvad vil jeg gerne bruge mit lys til?
Hud. Hår. Krop. Recovery.
Og så hjælper vi dig med resten.
For mig skal rødlysterapi ikke være endnu en ting, du skal nå.
Træn foran det. Stræk ud. Drik din kaffe. Lyt til noget. Brug det efter træning. Eller tag bare et øjeblik for dig selv.
Det er netop dét, jeg elsker ved lys.

Det kan arbejde, mens du lever dit liv. ♡